Советы родителям о том, как развить социальный интеллект своего ребёнка
Наверняка и вы, и ваш ребёнок по-своему любите готовиться к школе. И, как большинство родителей, вы верите, что учебные успехи вашего ребёнка приведут к счастливой взрослой жизни.
Однако является ли хорошая учёба в школе гарантией счастливой взрослой жизни? Думаем, ответ на этот вопрос очевиден. Есть вещи, которые гораздо сильнее предопределяют счастье человека в зрелом возрасте, и одна из самых важных из них – дружба. Когда у детей в детстве и юности много друзей, они, как правило, более социально успешны во взрослом возрасте.
Нашим детям нужны «инструменты», которых нет в обычном школьном «инвентаре». В частности, им нужны инструменты для развития социального интеллекта. Какие из них наиболее важные?
Инструмент №1. Смелость.
Поход в школу часто требует мужества, особенно когда дети переходят в новую школу или из средней школы в старшую. Детям нужна смелость, чтобы делать то, что они считают правильным, например, пригласить нового ученика сесть рядом с ними за обедом. Маленьким детям также необходимо мужество, чтобы не делать того, что они считают неправильным, даже несмотря на давление сверстников. Наконец, им нужна смелость, чтобы выразить себя, например, выступая перед классом или задавая вопросы, не боясь выглядеть глупо.
Вот несколько способов воспитать в школьнике социальную смелость.
Спросите, что это слово означает для него. Поговорите с ребёнком о том, что он не должен бояться сталкиваться с трудностями. Покажите ему, как использовать смелость в качестве инструмента.
Скажите ему, что смелость подобна мышце: чем больше и чаще она используется, тем легче человеку отстаивать то, что он считает правильным. Мужество, которое он развивает и тренирует сегодня, принесёт ему пользу на всю жизнь. Это касается и девочек тоже!
Помогите ребёнку определить мысли, которые влияют на его храбрость. Что он может сказать себе, чтобы почувствовать себя смелым? («Я достаточно силён, чтобы поступать правильно» и т. п.). Какие мысли вызывают у него чувство страха? («Если я скажу ей это, все подумают, что я странный» и т. п.).
Инструмент №2. «Мусорное ведро».
Социальная жизнь наших детей полна конфликтов, как больших, так и маленьких. Чтобы легче было с ними справиться, дети должны относиться к плохим словам и поступкам как к мусору и, соответственно, выбрасывать их в мусорную корзину. Инструмент мусорной корзины помогает детям избавиться от чувства чёрствости, особенно после непреднамеренных и неумышленных оскорблений, а также развить психологическую устойчивость.
Помогите ребёнку придумать воображаемое символическое место для «мусора»: как только он решит, что слово или поведение является мусором, или как только неприятный опыт закончится, они должны выбросить его в мусорное ведро и двигаться дальше (прочь из своего физического пространства).
Есть поговорка: «Важно не то, что с тобой происходит, а то, как ты на это реагируешь». Поговорите с ребёнком о том, что «избавление от мусора» может быть эффективным способом справиться с неприятными вещами.
Инструмент №3. Дыхание.
Этим инструментом пользуются как дети, так и взрослые. Он используется для снятия стресса, концентрации внимания и предотвращения сверхэмоциональных реакций.
Исследователи считают, что способность сосредоточиться на собственном дыхании является мощным инструментом для студентов. Этот навык помогает снизить уровень стресса, стимулировать творческие способности, улучшить успеваемость и повысить способность концентрироваться.
Отработайте с ребёнком следующее упражнение. Положите одну руку на сердце, а другую – на живот. Медленно вдыхайте через нос. Сосредоточьтесь на ощущении свежего воздуха, поступающего в ваши легкие, и на ощущении живота, когда он расширяется. Сделайте короткую паузу, затем выдохните через рот и медленно сосчитайте до пяти.
Сделайте пять или, если можете, десять вдохов.
Попросите ребёнка обратить внимание на то, что он чувствует при выполнении этого упражнения.
Дополнительным подспорьем для уверенности ребёнка в себе может стать специальная образовательная программа. Например, в г. Уфа есть частная «Школа 3000» (здание БЦ «Территория 3000», Кировский район), в которой внедряются самые современные образовательные программы и методики, направленные, в том числе, на развитие социального ума ребёнка.
Развитие описанных инструментов и навыков отлично помогает детям справляться с трудными ситуациями и заводить новых друзей.